Vetëbesim i ulët? Adriana Lima zbulon mënyrën e saj për të rritur vetëbesimin

Showbiz

adrinajsjsjs.jpg

Supermodelja e Victoria Secret ka vendosur të ndajë me të gjithë ndjekësit e saj të gjitha sekretet drejt një vetëbesimi të lartë. Ajo është shprehur se gjithcka lidhet me stërvitjen dhe kontrollin e ushqimit.Modelja dhe aktorja 37-vjecare është shprehur se gjatë jetës dhe karrierës së saj ajo ka provuar shumë lloje fitnesi por mesa duket asnjë nga këto përpjekje nuk ka funksionuar.
Së fundmi, ajo ka provuar të merret me boks dhe kjo gjë ka qenë efektive për të.
“Mendoj se boksi është zgjedhja më e mirë nëse do të qëndrosh në formë fizikisht, por jo vetëm.
Boksi më ka ndihmuar të kem më shumë besim në vetëvete dhe ndjehem shumë e lumtur”

adrinave.jpg