Lifestyle

mendon se çfarë do t’u bësh. Më poshtë do të gjeni disa këshilla për t’u zgjuar me flokë të mrekullueshëm çdo mëngjes. 1.Mos flini me flokë të lagur.Në qoftë se dëshironi të zgjoheni me flokë të rregullt në mëngjes nuk duhet të flini me flokë të lagur. Sepse do të humbni shumë kohë për t’i […]

1. SHËN BARTS – PËR DIELL NË DITËT E FTOHTA TË DIMRIT Rihanna dhe Hugh Jackam janë frekuentuesit më të shpeshtë të këtij ishulli. Për të shijuar diell ndërkohë që në një pjesë të mirë të globit është dimër mund të rezervoni një vilë luksoze me 8 dhoma gjumi, ku do të keni gjithashtu personel […]

Hani më shumë për të humbur peshë. Në fakt kjo duket si një gjë e pamundur sepse rregulli kryesor për të humbur peshë është kufizimi i ushqimeve të dëmshme. Por disa njerëz, duke ngrënë më shumë mund të ruajnë një peshë të qëndrueshme. Kjo ndodh për ata që kanë mbajtur gjithmonë një dietë të shëndetshme […]

Sushi është një ushqim i shtrenjtë dhe shumë i shijshëm për të dashuruarit pas tij. Por dashuria e një njeriu për sashimi (feta të papërpunuara peshku) thuajse e vrau atë, pasi trupi i tij u mbush me krimba. Burri kinez kishte shkuar te mjeku me dhembje stomaku dhe irritim lëkure. Pasi bëri skaner dhe analiza […]

Çfarë kanë të përbashkët njerëzit e shëndetshëm? Fillimisht ata dinë të kufizojnë veten kur bëhet fjalë për ushqimin, si dhe produktet irrituese për stomakun, si alkooli dhe kafeina, ushqimet që shkaktojnë inflamacion, si sheqernat e produktet e përpunuara etj. Por edhe nëse nuk hani në mënyrën perfekte gjatë një dite, mund të zgjidhni gjëra të […]

Ju, ashtu si një pjese të madhe njerëzish pëlqejnë ushqimet e kripura dhe nuk keni faj pasi shumica e këtyre ushqimeve janë të shijshme. Pyetja është: I konsumoni sepse janë të shijshme apo mos ndoshta e keni gjenetikisht të trashëguar? Shkencëtarët e Universitetit të Edinburgut kanë gjetur se heqja e një geni te minjtë, një […]

Nëse keni qenë duke u përpjekur të hiqni peshë të tepërt, por pa sukses, atëherë ky truk i thjeshtë është shpëtimi juaj! Kjo metodë bën që ju të humbni dy kilogramë në një ditë të vetme. Ajo çfarë duhet të bëni është të përzieni dy përbërës të zakonshëm: çaj të gjelbër ose zi me qumësht, […]

Muaji i lindjes ka një domethënie të veçantë për personalitetin e një femre. Ai tregon disa karakteristikave të vajzave të lindura në muaj të ndryshëm. Disa nga karakteristikat dalluese për çdo muaj mund ti lexoni më poshtë si; JanarVajzat e lindura në muajin janar janë jashtëzakonisht ambicioze, mirëpo edhe serioze dhe konservative. Ato që kanë […]

Ato të dyja janë në qendër të vëmendjes së të rinjve për stilin e tyre, duke frymëzuar kështu mijëra vajza. Dhe këtë herë, Gigi dhe Kendall kanë dhënë “leksione” se si duhet të jetë veshja në një klub nate. Këtë gjë e kanë bërë në festën pas “MTV Movie Awards” në klubin “The Nice Guy”. […]

Ju fajësoni hormonet që nuk ju lejojnë të bini në peshë. Për të rritur nivelin e hormoneve dhe të humbni peshë ju ndihmojnë disa mënyra të thjeshta dhe natyrale. Frenoni dëshirat që keni gjatë ditës. Zakonisht trupi prodhon një hormon që quhet leptin, i cili lufton hormonin e urisë dhe ju bën të ndiheni të […]