Obeziteti, qumështi dhe djathi nuk ju shëndoshin

Sipas një studimi kinez, një gotë me qumësht në ditë ul me 16% rrezikun e shtimit të peshës trupore, duke akumuluar yndyrën. Shpesh të akuzuara se shtojnë rrezikun e obezitetit, qumështi dhe djathërat kanë qenë më shumë në gjendje të luftojnë akumulimin e yndyrës dhe të ndihmojnë në humbjen e peshës. Kjo është ajo që […]

Lexo më shumë

Uthulla e mollës, aleati më i ri i bukurisë femërore

A e dini se uthulla e mollës është një aleat i fortë për bukurinë dhe shëndetin? Procesi i fermentimit të lëngut të freskët të mollës në enë të mëdha druri, deri sa përftohet uthulla e shumëpërfolur si eliksir mrekulli-bërës, bën që bashkë me shijen e saj klasike, të ruhen me dhjetra vlera dhe substanca të […]

Lexo më shumë

10 dobitë shëndetësore të limonit

Limoni mund të cilësohet si fruti më e mirë. Të mirat që ai përmban për kujdesin ndaj shëndetit dhe pamjes nuk kanë të krahasuar me asnjë ilaç në botë. Më poshtë ju njohim me 10 dobi shëndetsore që kemi falë përdorimit të limonit. 1. Tretja: Përziej disa prerje limoni me ujë dhe pijë këtë çdo […]

Lexo më shumë

Receta universale për heqjen e njollave dhe rrudhave

Nëse doni të hiqni shenjat në lëkurë, rrudhat, njollat dhe aknet pa shpenzuar para me mjekime dhe kozmetikë duhet të përpiqeni të provoni këtë trajtim shumë të lehtë të përgatitur në shtëpi. Është për mikrodermabrazion dhe funksionon thuajse menjëherë! Përgatitja e këtij produkti kërkon vetëm dy përbërës: vaj ulliri dhe sodë. Përpara se të filloni […]

Lexo më shumë

Boronica e kuqe, antibiotiku natyral i vjeshtës

Boronica e kuqe është e famshme. Ajo është nga ato fruta që të ngacmon qiellzën por shumëfishon shqisat e shijes dhe aromës. Ky frut mund të shijohet i vetëm ose mund ta shoqërosh me diçka tjetër, duke ofruar një eksperiencë të bukur. Boronicat e kultivuara janë më të mëdha se lloji që rritet në natyrë […]

Lexo më shumë

Shenjat paralajmëruese të ulcerës në stomak

Ulcera është një lezion i mukozës/cipës gastrike. Shkaqet kryesore të sëmundjes ulceroze janë dy: infektimi nga bakteri helikobakter-pylori dhe përdorimi apo abuzimi me barnat antiinflamatore josteroidiene (AIJS), si për shembull aspirina. Megjithëse një pjesë e madhe e popullsisë është e infektuar nga ky bakteri, ulcera nuk shfaqet tek të gjithë. Ja cilat janë disa nga […]

Lexo më shumë