Lifestyle

Ushqimet me bazë gruri cilësohen si ushqime të dëmshme dhe mendohet se përshpejtojnë procesin e plakjes, përfshirë këtu edhe dëmtimin e organeve dhe indeve dhe natyrisht rrudhat. Shkaktari kryesor i plakjes është niveli i lartë i sheqerit në gjak. Kjo edhe është arsyeja pse personat që vuajnë nga diabeti duken më të plakur se të […]

Jemi në kohën më të bukur të vitit, festa, drita, stoli, pak dëborë nëse jemi me fat dhe shumë dhurata. Duket se asgjë nuk mund ta prishë këtë atmosferë deri në momentin që merr dhuratë diçka që nuk e pret. Është e vërtetë që dhuratën e pranon dhe mbreti, por kjo nuk do të thotë […]

Nuk ka dyshim se ne kemi nevojë për miq dhe se komunikimi ka avantazhet e tij. Por, shkencëtarët vendosën të kryejnë hulumtime për t’iu përgjigjur një pyetjeje: A kemi me të vërtetë nevojë për komunikim për t’u ndjerë të lumtur dhe të kënaqur me jetën tonë? Në studim u përfshinë 15.000 njerëz midis moshës 18 […]

Është e frikshme të gjesh tufa flokësh në krehër e të mos dish arsyen. Shumë thonë që është sezonale, por nuk mund të gënjeni veten me një gjë të tillë. Problemi i rënies së flokëve mund të bëhet serioz ndaj bëni mirë të kuptoni shkakun që fshihet pas tufavë të flokëve që gjenden thuajse kudo […]

Infeksioni i sinuseve ndodh si rezultatet i viruseve që shkaktojnë inflamacione të ndryshme.Ndër simptomat më të zakonshme të këtij infeksioni janë: kongjestioni, dhimbjet e kokës, gripi etj. Por, nuk ka problem! Këtë dukuri mund ta hiqni qafe vetëm me uthull molle. Për shkak se është e pasur me vitamina, minerale, fibra dhe vitamina, uthulla e […]

Një trajtim alternativ për kancerin ka dalë në dritë pasi studime të ndryshme kanë gjetur se është në gjendje që të pengojë në mënyrë efektive kancerin e zorrës së trashë.Vaj kokosit është shitur për një kohë shumë të gjatë si një kurë natyrore dhe një alternative efektive ndaj trajtimeve farmaceutike dhe ilaçeve. Edhe pse ka […]

Si mundet qe dy apo më shumë persona të ndryshëm, të cilët nuk kanë asgjë të përbashkët, të ëndërrojnë ëndrra identike? Mjaft studime te cilat janë publikuar lidhur me temën e ëndrrave të përbashkëta në të cilat është arritur deri te zbulimi se te personat të cilët janë të lidhur emocionalisht (prind-fëmijë, bashkëshortët apo binjakët) […]

Edhe pse shpesh debatohet për atë se kush tradhton më shumë, mashkulli apo femra, na duhet patjetër t’ju themi që gjërat janë pak a shumë të barabarta, mirëpo është çështja se a mashtrojnë për shkaqe të njëjta.Ekspertët te cilet studiojne lidhjet ndërmjet çifteve kanë provuar të sqarojnë se cili është shkaku që femrat vendosin të […]

Shpeshherë kur sëmuremi menjëherë drejtohemi drejt ilaçeve për tu kuruar. Por, ka një mënyrë për të zëvendësuar këto ilaçe me ushqime që përmbajnë vlera ushqyese. Një ndër ushqimet më të mira të pasura me acide yndyrore omega 3 është salmoni. Sipas ekspertëve këto acide yndyrore ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve inflamatore dhe rrisin sistemin imunitar. […]

Diabeti është një gjendje shëndetësore serioze, i cili po nuk u trajtua, mund të çojë në sëmundjet e zemrës, verbëri, mosfunksionim veshkash dhe komplikime të tjera që rrezikojnë jetën. Vitet e fundit diabeti është bërë një nga sëmundjet më të frikshme, me tendencë të lartë për të prekur edhe moshat e reja. Mosushqyerja në mënyrën […]