Mënyra më e mirë për të djegur kalori?
Studimet e fundit thonë se duke u relaksuar në një dush të nxehtë dhe të bërit asgjë mund të jetë po aq e dobishme për trupin tuaj sa një shëtitje 30 minutëshe. Një grup studiuesish nga universiteti ‘Loughborough’ në Mbretërinë e Bashkuar, morën në studim 14 meshkuj të ndarë në dy grupe: një pjesë duhej […]
Lexo më shumë