Mënyra më e mirë për të djegur kalori?

Studimet e fundit thonë se duke u relaksuar në një dush të nxehtë dhe të bërit asgjë mund të jetë po aq e dobishme për trupin tuaj sa një shëtitje 30 minutëshe. Një grup studiuesish nga universiteti ‘Loughborough’ në Mbretërinë e Bashkuar, morën në studim 14 meshkuj të ndarë në dy grupe: një pjesë duhej […]

Lexo më shumë

Prerja e momentin e flokëve, thjesht e adhurueshme!

Blunt Cut është trendi i momentin përs ai përket flokëve. Shumë personazhe të njohur i kanë prerë flokët në këtë model. Është një prerje flokësh me linja të plota, me një pamje gjeometrike dhe të mprehtë. Kjo prerje jo vetëm që është në modë, por është mëse e përshtatshme për sezonin veror. Për tu ndjerë […]

Lexo më shumë

Marka prestigjoze bën ndryshimin rrënjësor!

Firma e njohur ‘Versace’ do të ndalojë së përdoruri gëzofët e vërtetë, sepse vetë drejtuesja Donatella Versace ka thënë se “kjo nuk është diçka e drejtë”. Në një intervistë për revistën ‘The Economist’s 1843’ ajo ka thënë: “Gëzof? Unë nuk dua të vras kafshët për të bërë modë.” Për një kohë të gjatë ‘Versace’ ka […]

Lexo më shumë

Ushtrimet fizike që duhet të bëni çdo mëngjes!

Jeni të lodhur nga palestra? E frekuentoni rregullisht, por nuk po shihni rezultatet e duhura? Zgjidhja për ju, janë 5 ushtrimet e mëngjesit. Ato iu ndihmojnë të keni trupin që keni ëndërruar dhe madje në një kohë fare të shkurtër. Bëni 3 raunde të këtyre ushtrimeve 3 herë në jave dhe do të jeni gati […]

Lexo më shumë

Këpucët që do të mbizotërojnë gjatë verës!

Moti i keq duket se po largohet më në fund. Edhe pse ka akoma rreshje, të gjithë kanë filluar të nxjerrin tashmë rrobat dhe aksesorët pranverorë. Midis ndryshimeve në gardërobë, kemi ndryshime edhe tek këpucët. Por, cilat janë këpucët që do të zbresin nga pasarelat në rrugët e qytetit tuaj? Më poshtë mund të shikoni […]

Lexo më shumë