Këto janë disa veprime që ne bëjmë dhe që ndikojnë në krijimin e rrudhave.
1. Larja e fytyrës shumë shpesh.
2. Të flesh me fytyrën në jastëk.
3. Pirja e duhanit.
4.Tualeti i tepërt.
5. Koha që kalojmë përpara ekraneve.
6. Të ulesh pranë një ngrohëseje.
7. Dietat pa yndyrë.
8. Të lahesh me ujë të nxehtë.
9. Të mos mbash lente kontakti ose syze kur ke nevojë për to.
10. Të ngacmosh puçrat.
11. Të ndryshosh rrallë këllëfin e jastikut.
12. Të përtypësh çamçakëzin vazhdimisht.
13. Të mos përdorësh krem kundër diellit.
