Qëndrimi ulur për orë të gjata është i pashmangshëm, të paktën për ata që janë në marrëdhënie pune. Por kjo gjë, sjell probleme të shumta shëndetësore.
1.Deformim i shpinës
2.Shton rrezikun ndaj sëmundjeve kardiovaskulare
3.Obezitet
4.Gjendje ankthi dhe stresi
5.Pagjumësi
6.Ngadalëson sistemin tretës
