Veprime të vogla që ju garantojnë një gjumë të mirë

Mezi ju zë gjumi, çoheni disa herë natën dhe nuk ndiheni mirë? Ja disa gjeste që do ju ndihmojnë të keni një natë të qetë.Pini qumësht të ngrohtë në darkë Për shkak të efekteve qetësuese fale typtophani-it që përmban, qumështi ju ndihmon të bëni një gjumë të mirë. Mund t’i shtoni edhe një lugë mjaltë. […]

Lexo më shumë

Zyrtarisht në sezonin e Binjakëve, ja tiparet që e dallojnë karakterin e saj dominant nga shenjat e tjera

Prej 21 Majit kemi hyrë në sezonin e Binjakëve, shenjës më komunikuese, magjepsëse, origjinale, ekstroverte dhe aventuriere të horoskopit. Binjakët janë një shenjë që vijnë si një paketë: blini një dhe përfitoni një falas: gëzojnë personalitete të shumëfishta e kjo gjë ka pluset por edhe efektet e padëshirueshme ! Janë të furishëm, shpesh herë në […]

Lexo më shumë

Çfarë është dhe pse festohet Fiter Bajrami?

Fitër Bajrami është festa e cila bëhet pas mbarimit të muajit të Ramazanit. Emri Fitër Bajram vjen nga ajo se myslimanët para ditës së bajramit shpërndajnë lëmoshë, solidarizohen me të varfrit, kështu për ta festuar së bashku këtë festë. All-llahu i Madhëruar ligjësoi në fund të muajit të Ramazanit festën e Fitër Bajramit, gëzim për myslimanët ashtu […]

Lexo më shumë

Njihuni me 7 super ushqimet e pasura me antioksidantë

Të gjithë kanë dëgjuar për vlerat e pakundërshtueshme të antioksidantëve. A e dini cilat janë frutat dhe perimet më të pasura me antioksidantë? Është koha t’i zbuloni tani. Boronicat e egra/ Janë të vogla por bëjnë një punë të madhe. Ato janë burimi numër 1 i antioksidantëve. Një filxhan me boronica të egra përmban 13,427 antioksidantë, […]

Lexo më shumë