E vërtetuar shkencërisht, ecja në këmbë për kaq minuta ul me 25% rrezikun e vdekshmërisë

Udhëzimet aktuale zyrtare, për sa i përket aktivitetit fizik, rekomandojnë të paktën 150 minuta ushtrime aerobike të moderuara në javë, për të rriturit, që i bie pak më shumë se 20 minuta në ditë. Në fakt, rekomandimet e mëparshme të Drejtorit të Përgjithshëm të Shëndetësisë, Qendrës së Kontrollit dhe Parandalimit të Sëmundjeve dhe Kolegjit Amerikan […]

Lexo më shumë

Elon Musk detyrohet ta ndryshojë emrin e djalit të tij

Emri i djalit të Elon Musk dhe partneres së tij Grimes u vendos fillimisht X Æ A-12, një emër që ligji në Kaliforni nuk e ndalonte, por thjesht s’e njihte, që është praktikisht e njëjta gjë. Në Kaliforni, mund të përdoren vetëm 26 shkronjat e alfabetit anglez, nuk lejohen numra ose simbole të tjera, me […]

Lexo më shumë

Ja 3 shenjat që do ndryshojnë në qershor

BINJAKËT Binjakët do kenë një zhvillim të rëndësishëm në jetën e tyre këtë qershor. Këta njerëz kishin kohë që ishin të bllokuar, të paaftë për të ndërtuar një plan të mirëfilltë për jetën, por kjo do ndryshojë shumë shpejt, sepse do nisin të ecin në mënyrë më të sigurtë në marrëdhënie me objektivat e tyre. […]

Lexo më shumë