Vetitë shëruese të vajit të arrave
Vaji i arrës me një shije të lehtë delikate, pak në të hidhur, është shumë i pasur me yndyrna si Omega 3 dhe Omega 6. Acidet yndyrore omega 3 luajnë një rol të rëndësishëm në mirëmbajtjen e shëndetit të trurit, lehtësojne transmetimin korrekt të sinjaleve dhe përmirësojnë funksionet njohëse. Konsumimi i vajit të arrës është […]
Lexo më shumë