4 gjërat që duhet të bësh për të shmangur pagjumësinë!

1.Disa minuta përpara se të flesh gjumë vendos muzikë të lehtë në celularin tënd dhe mundohu të bësh një dush të ngrohtë. Dushi është një mënyrë për të parandaluar mikrobet që mund të shqetesojnë gjumin. 2.Jepi prioritet trupit tënd.Gjëja më e mirë për të bërë është që mëngjesin dhe mbasditen t’ia dedikosh ushtrimeve intense dhe […]

Lexo më shumë

Dhurata e parë për festat e fundvitit vjen nga Instagrami!

Popullariteti i Instagramit, me këtë opsion të ri që ka ofruar, do të rritet më shumë. Megjithëse kohët e fundit është diskutuar mjaft për problemet që ka shfaqur, si për ta larguar vëmendjen, Mark Zuckerberg ka prezantuar një tjetër risi në aplikacionin më të frekuentuar sidomos nga të rinjë.Veç fotove, videove, video call-eve dhe thirrjeve […]

Lexo më shumë