Nëse konsumoni të paktën 3 shufra çokollate çdo muaj, mund të shmangni në mënyrë drastike problemet me zemrën. Një studim i kryer së fundmi, doli në përfundimin se problemet kardiake mund të shmangen nëse ruani një lloj ekuilibri të gjërave që konsumoni dhe se ndërprerja e menjëhershme e konsumimit të një produkti, nuk iu bën aspak mirë.
Çokollata e zezë është ndër produktet që konsiderohet të ketë tepër benefike për shëndetin në përgjithësi. Ajo redukton stresin, përmirëson memorien dhe shëndetin mendor. Rrjedhimisht, përmirësimi i këtyre tre elementëve, iu ndihmon të shmangni rrezikun e problemeve kardiake. Pra, një copë çokollatë e zezë në ditë, apo 3 shufra në muaj përveçse iu bëjnë mirë, nuk iu shkakton asnjë problem.
